抽烟竟易得艾滋病，还不速速戒烟!

 我们常常会把“吸烟有害健康”挂在嘴边，可时间久了,说的人腻了，听的人也烦了。的确，吸烟在短时期内看不到什么实质性危害，可时间一久，它的杀伤力必将超出你的想象。就像你可能从来没有想过抽烟易得艾滋病吧！

抽烟与艾滋的密切联系

  有研究发现吸烟会更容易得艾滋，吸烟者感染艾滋病病毒的危险性是非吸烟者的三点四倍。烟中的尼古丁及其代谢物可在吸烟女性子宫颈分泌物中蓄积，并可引起局部免疫功能的变化，使生殖系统对病毒感染的敏感性增高。吸烟对肺的巨噬细胞也有很大影响，可使抗病毒淋巴细胞减少，使呼吸系统病毒感染率增加。吸烟者易患艾滋病最主要的原因是吸烟可使机体免疫系统的自然杀伤细胞的数量和活性下降，抗体生成减少，因而更易感染病毒。

认知误区：抽烟会传染艾滋

  虽然长期抽烟会使感染艾滋的风险加大，但是抽烟本身是不会传染艾滋的。成年人艾滋病主要通过血液和性接触传染，而且双方必须要有充分的体液交换，并且艾滋病毒对环境的要求非常高，尤其是对温度特别敏感，它离开了人体是会很快失去活性的，就算和艾滋病人同抽一条烟也不会传染。

不建议艾滋病患者抽烟

艾滋病患者身体的免疫功能容易严重低下，容易合并多种机会性的感染，这个时候如果抽烟，就容易导致病情的加重。并且有研究表示，如果艾滋病病毒携带者在接受抗逆转录药物治疗时还吸烟，那么他们死于肺癌的可能性比死于艾滋病的可能性会高出1０倍左右.

建议艾滋患者饮食方面多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、红蔬菜，黑木耳、红枣。适当加强营养，高蛋白饮食：如每天至少一个蛋，熬鱼汤，少食生、冷、硬、辛辣、烟酒等刺激性食物。

 真心希望“吸烟有害健康”不再仅仅是一个口头标语，在这里呼吁所有吸烟者尽早戒烟，远离艾滋，为了自己和家人的共同健康！