如果感染上艾滋病怎么办

如果感染上艾滋病怎么办？

当意外确诊感染艾滋病病毒时，恐慌、自责、绝望等情绪可能瞬间淹没理智。但现代医学已为感染者构建了完整的生存支持体系，及时干预、科学治疗是关键。以下是从确诊到长期管理的核心步骤，帮助感染者掌握主动权。

一、确诊后24小时内：启动紧急阻断与专业咨询

1. 立即联系疾控中心或定点医院

确诊后需第一时间联系当地疾控中心或艾滋病定点治疗机构，获取专业医生指导。医生会评估感染时间、病毒载量及免疫状态，制定个性化治疗方案。

2. 若存在高危暴露史，考虑暴露后预防

若在暴露后72小时内确诊，可评估是否需启动暴露后预防用药，通过28天抗病毒药物阻断感染。但需注意，PEP对已确诊感染者无效，仅适用于未感染时的紧急阻断。

3. 心理干预与支持群体

联系当地艾滋病防治协会或线上支持群体，获取心理疏导和同伴支持。避免因恐惧而逃避治疗，早期干预可显著改善预后。

二、确诊后1周内：完成基线评估与治疗启动

1. 全面健康评估

进行CD4+ T淋巴细胞计数、病毒载量检测、肝肾功能检查及并发症筛查，明确当前健康状态。

2. 启动抗病毒治疗

现代医学主张“发现即治疗”，无论CD4水平如何，均应尽快开始抗病毒治疗。目前采用三联药物组合，每日一次服药即可有效抑制病毒复制。

3. 治疗依从性教育

医生会详细讲解服药时间、剂量及注意事项。漏服或擅自停药可能导致病毒耐药，需严格遵循医嘱。可使用手机提醒、药盒分装等工具辅助。

三、长期管理：抑制病毒、重建免疫与预防传播

1. 定期监测与调整方案

每3-6个月复查病毒载量、CD4计数及药物副作用。若病毒载量持续低于检测下限，说明治疗有效，可大幅降低传染性。

2. 预防机会性感染

当CD4计数<200时，需预防肺孢子菌肺炎等机会性感染，医生可能开具预防性药物。

3. 安全性行为与母婴阻断

持续使用安全套可避免伴侣感染。有生育需求的感染者，可通过“暴露前预防+母婴阻断”技术生育健康婴儿，成功率超95%。

4. 社会支持与权益保护

我国《艾滋病防治条例》明确禁止歧视感染者，就医、就业、入学受法律保护。可向疾控中心申请“四免一关怀”政策，获取免费抗病毒药物及定期检查。

四、恐艾人群的“定心丸”：DNA核酸检测，7天排除感染

对于尚未确诊但持续焦虑的“恐艾”人群，HIV DNA核酸检测是黄金标准。与传统的抗体检测或RNA核酸检测相比，DNA检测具有以下优势：

- 窗口期最短：感染后7天即可检测病毒DNA，准确率超99%；

- 避免漏诊：抗体检测可能因个体免疫反应延迟而漏诊，DNA检测直接检测病毒遗传物质；

- 早期干预：若结果阳性，可立即启动治疗，控制病毒库建立，降低长期并发症风险。

警惕误区：

- 抗体检测窗口期长，等待期间可能错过早期治疗时机；

- RNA检测虽快于抗体检测，但仍有假阴性风险；

- 病毒库在感染早期快速建立，延迟治疗会导致病情更难控制、治疗费用增加、预期寿命缩短。

结语：科学应对，生命无异

艾滋病已从“绝症”转变为可控制的慢性病。通过及时DNA检测排除疑虑、确诊后立即启动抗病毒治疗、严格依从性管理，感染者完全可拥有与常人无异的寿命和生活质量。恐惧源于未知，而科学是打破恐惧的最强武器。